الغلوتاثايون … يحق لي أن أسميه “إكسير الحياة”، فهو أهم مضاد للأكسدة في الجسم وأكثرها فعالية. ومضادات الأكسدة هي المواد التي تقلل الإجهاد التأكسدي من خلال مكافحة الجذور الحرة في الجسم والتي تسبب زيادتها الشيخوخة والأمراض. فبينما توجد معظم مضادات الأكسدة في الأطعمة التينتناولها، ينتج الجسم الغلوتاثايون، وهو مصنوع أساسا من ثلاثة أحماض أمينية: الغلوتامين، … اقرأ المزيد
اوّلاً , وقبل ايّ شيء او كلّ شيء , فلابدّ من الإقرار أنّ السيد جورج يتمتّع بكاريزما اجتماعية عالية تجذب حتى المحايدين او ممّن يفتقدون الإهتمام , وانّ طريقتة العفوية في التحادث , فكأنّها عملية إلقاء مُمسرَح , بجانب أن ال Tune – النغمة الصوتية له , فلها من جاذبية الإستماع والإنسجام النفسي < وهنا … اقرأ المزيد
ـ موضوعة وحدة العراق محسومة.. وتقسيم العراق لم تكن حتى في أجندات بريطانيا التي احتلت العراق العام 1918 . ـ فعندما حاولت تركيا العام 1920 استقطاع الموصل.. وضمها إليها انتفض الموصليون يساندهم كل العراقيين.. وفشلت تركيا.. وبقيًت الموصل عراقيةً. ـ وعندما حاولت الدولة العثمانية استقطاع كركوك وضمها إلى دولتهم.. كان الكركوكيون بكل أطيافهم والعراقيون لها … اقرأ المزيد
لأنَّ المرحومة والدتي كانت معلمة في تلك المدرسة الابتدائية للبنات، مدرسة الإلهام، فقد سمح لها بأن تسجلني طالبًا في هذه المدرسة، استثناءً، تقديرًا لظروف عائلية “قاهرة”. وإذا كنت، صبيًّا، أتحرج من مضايقات أقراني من أبناء الحارة عندما يقولون “يداوم مع البنات”، سخرية واستخفافًا، بذكوريتي، إلا أني طالما تذكرت كوني “ابن المعلمة” وهو حال مدعاة للتفاخر. … اقرأ المزيد
إن قرار الرد على العدوان الايراني في 22-9-1980,(وهو بالمناسبة, نفس تاريخ معركة القادسية الأولى سنة 636 م , فما أجمل تدابير القدر هذه)!!, هو واحد من أصعب القرارات التي لجأت إليها القيادة العراقية مضطرّة, وكان فيه قدراً عالياً من المخاطرة, بسبب التفوق الإيراني على العراق, من الناحية العسكرية والجغرافية والسكانية وحتى الاقتصادية الى حدٍ ما, … اقرأ المزيد
اليقظة تعني التحرزعما ينبغي و كمال التنبة و الاسْتِعْدادُ للقادم ، وكُلَّما قَوِي الايمان وتمَكَّنَ نورُه مِن القَلْب يزداد حَالةُ اليقظة ، واسْتَنارَ القلبُ برؤية الطَرِيقِ السوي،العراق بلد الحضارات والتاريخ والثقافة الى جانب العديد من البلدان القوية حضارياً يعيش اليوم ازمة كبيرة و لقد امتلأت البلاد بالمبادئ الباطلة والمنحرفة عقلياً وتنسيبها للدين، أو المنحرفة سياسياً … اقرأ المزيد
وانت تسير في الشارع الشمالي الموازي لسياج بلدية الشعب تجد نفسك وسط مطبات وتخسفات تعيدك فيها الذاكرة إلى شوارع قرية غدر بها الزمن ، وتحدثك نفسك كيف يقبل مديرها العام حالة هذا الشارع وهو يسير فيه ويراه كل يوم ،، كما وان الازقة والشوارع التي تقع ضمن اختصاص البلدية مبلطة منذ العام 1982 ، وزاد … اقرأ المزيد
في الوقت الذي نجد فيه الشعب الايراني يعاني من مشاکل وازمات معيشية وإجتماعية جمة حيث يعيش أکثر من 70% منه تحت الخط الفقر ويواجه عدة ملايين بموجب تقارير صادرة من داخل النظام الايراني نفسه، المجاعة کما أکثر من 10 مليون عائلة إيرانية من مشاکل الادمان، بالاضافة الى تفشي الجريمة وحالات التفکك الاسري والکثير من الحالات … اقرأ المزيد
الجزء الأول (( أن الدراسات التي اتضحت بعد الخوض في الديانات البدائية للإنسان منذ خلقه وإن كانت بسيطة جدا في جغرافيتها ومضمونها وزمنها وسهولة العيش في الحياة فأنها خلصت إلى القول أنها عبدت الظواهر الطبيعية منها البرق والشمس والقمر والرياح والرعد وغيرها وبالرغم من بساطة هذه المعتقدات إلا أنها كانت تعي أن هناك قوة خفية … اقرأ المزيد
ما زالت ثقافة الديمقراطية عصية الفهم في السلوك المجتمعي العراقي ..ربما لان نموذجها مستورد ..و ما تتفق عليه الامم والشعوب كتطبيقات للحكم الرشيد والمواطنة الصالحة الفاعلة لا يتطابق كليا مع مفاهيم وتحليلات الاسلام السياسي بمفهومي البيعة والتقليد ..هكذا تحولت أولويات المواطنة امام صندوق الاقتراع غير ما تذهب اليه أولويات مرشحي احزاب الاسلام السياسي التي مثلت … اقرأ المزيد
مضى 28 عامًا على توقيع اتفاق أوسلو بين الإسرائيليين والفلسطينيين برعاية أمريكية. ولم يكن هذا الاتفاق مجرد اتفاق مرحلي، وإنما كان نهاية لمرحلة من الكفاح الوطني الفلسطيني، مرحلة شهدت تطورات عديدة على الساحة الفلسطينية والإسرائيلية. فالاتفاق لم يدم طويلًا، والمفاوضات السياسية بين الطرفين لم تفضِ إلى حل للقضية الفلسطينية. وهذا الاتفاق جاء في تكون أوضاع … اقرأ المزيد
مع إحترامي للحمار الذي على ظهره شيّدت البشرية حضارتها , لكنه مثل شائع يرمي الحمار ظلما بالغباء , وما هو إلا مخلوق ميسّر لما خلق له , وله قيمته الكبيرة في حياتنا , لكن البشر ينكر الجميل وهذا طبعه المشين. لكن موضوعنا التكرار , بمعنى إعادة الموضوع أو الفكرة أو السلوك , فالتكرار يرسّخ المعلومة … اقرأ المزيد
انتخابات لديمقراطية عرجاء لا نحسن منها الا الشعارات لم يحن زمانها في عتمة الجهل والقطيع يأمل اكثر الشباب المتحمس والمتحرر من رقبة الدين ، الذي يوقف حجر عثرة في طريق تطبيق الديمقراطية ، يأمل باقامة حكم تعددي تتاح فيه الحريات وتطلق فيه المبادرات والفرص لإحداث التغيير المطلوب لحكومة الاغلبية بإعتباره أفضل الحلول لمشاكل بلد متعدد … اقرأ المزيد
النجاح الحقيقي أن تكون داعي للسلام والتسامح والمحبة، لا يضرك ضجيج الأعداء، ولا تخاف مما دعوت، مهما وقف ضدك أعداء دعوتك، فلا احد يستطيع حجب شمسك بغربال. عندما نقول دعوة ليس القصد ان تمارس هذه الدعوة حسب ديانتك كطقوس دينية ، بل هي دعوة من القلب لقلوب الإنسانية، تعامل إنساني ، محبة، سلام، لتعبر عن … اقرأ المزيد
لاتبتهج ياكوهينو ،لا تفرح يا مئير ، لاتسعد يا ادرعي “الله أكبر فوق كيد المعتدي ، الله للمظلوم خير مؤيد ،أنا باليقين وبالسلاح سأفتدي بلدي ونور الحق يسطع فى يدي”، تماما كما كنا نردد من قبل وتصدح به حناجرنا بحماس صادق أيام الأمجاد الزاهرة ، يوم كانت الشعوب العربية تتغنى بكلمات هذا النشيد الثوري الخالد … اقرأ المزيد
آن الأوان للخروج من صمتنا لنتحدث بمايُمليه الواجب الوطني وفق خبرة تفوق أدعياء متاجرين بقضية ثورة تشرين ودماء أبنائها البررة. الظروف الحالية تفرض علينا مصارحة الرأي العام بخصوص مايُعرف مؤتمر قوى المعارضة في الداخل والتي عقدت مؤتمرها خلال الفترة المنصرمة في العاصمة بغداد. المنطق يقول أن العملية السياسية في العراق وصلت الى طريق مسدود لا … اقرأ المزيد
كان لهزيمة الأسلام السياسي في المغرب بعد الانتخابات التشريعية التي اجريت في 8 سبتمبر وقعها الكبير على مختلف الأصعدة وخاصة على الصعيد المغربي الداخلي وعلى الصعيدين الأقليمي والعالمي فقد رأى الكثير من المحللين السياسين والخبراء الأستراتيجين أنها بداية حقبة انهيار الاسلام السياسي بعد ان انتعش نسبيا بعد احداث الربيع العربي في العام 2011 والتي جرت … اقرأ المزيد
نداء…. ياشهقة صدري أصطخبي أنتفضي لافتة ً وشعار رددي لهفة الشهداء ….. ياجمرة روحي أتقدي أتكائي بحرارة حزني مدار المسافات ….. أنتشري بسماء القمر العائم أرتبطي بدوار الشغف الغائم ارتقبي مطراً وبروق ….. أنتظري مزن العبرات نداء الصرخات الندية حواراً لغابات الصخب المسفوح على الساحات ومساراً لغايات حدقات …. مرايا تعكس شمس الغمرات فضاءً تحتويه … اقرأ المزيد
