الخوف من الضياع FOMO: ما هو وكيف يؤثر الخوف من الضياع على صحتك
أنت تتصفح في وقت متأخر من الليل عبر انستغرام أو تك توك، وفجأة ،تشاهد سلسلة من الصور أو مقاطع الفيديو لأصدقائك أو عائلتك وهم يستمتعون بدونك. تسأل نفسك: لماذا لم يدعوني؟ هل نسوا دعوتي؟ وبعد ذلك ، بنفس السرعة ، تسقط في حفرة من الحيرة تحاول فهم كل شيء،تتساءل عن الخطأ الذي ارتكبته ، وتتمنى … اقرأ المزيد