لمرضى ارتجاع المريء.. احذر تناول هذه الأطعمة خلال شهر رمضان

الخميس 22 نيسان/أبريل 2021
عدد القراءات: التعليقات
طباعة

نشرت الدكتورة سهام سوقية، أخصائي التغذية، نصائح لمرضى ارتجاع المريء في رمضان عبر صفحتها الرسمية على الفيس بوك، قائلة إن شهر رمضان وفترة الصيام فرصة جيدة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.

وأوضحت أنه ينبغي على مرضى ارتجاع المريء تناول الطعام باعتدال وببطء، وعدم تتناول الطعام بسرعة وشراهة، ويفضل تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر بدلًا من وجبة أو وجبتين كبار في اليوم وامضغ جيدًا و لا تتعجل في تناول الطعام.

وأشارت إلى أنه يجب تجنب بعض الأطعمة ومنها الأطعمة المالحة والتي تحتوي على توابل حارة، والطعام الدسم، والأطعمة المقلية، والحلويات، والنعناع، والطماطم والبصل والثوم، والكحول، والشوكولاتة، والاعتدل في شرب القهوة والشاي، وتجنب المشروبات الغازية، والتدخين.

 



الانتقال السريع

النشرة البريدية

الانتقال السريع

النشرة البريدية