لا تُسرِف في الثقة بالآخرين،
حتى لا تُصاب بتخمة الخذلان..

لا تُسرِف في الأمل،
حتى لا تُصاب بتخمة اليأس..

لا تُسرِف في التجارب،
حتى لا تُصاب بتخمة الفشل..

لا تُسرِف في التوقعات،
حتى لا تُدركك الخيبات..

لا تُسرِف في الماضي،
حتى لا تُصاب بتخمة المرتدين عن المستقبل..

لا تُسرِف في الذكريات،
حتى لا تُصاب بتخمة الشيخوخة..

لا تُسرِف في الشك،
حتى لا تُصاب بعسر هضم للحقائق..

لا تُسرِف في الفكرة الواحدة،
حتى لا تُصاب بعمى الألوان..

لا تُسرِف في الحزن،
حتى لا تُتهم بالردة عن الفرح..

لا تُسرِف في الجزئيات،
حتى لا تُصاب بنزيف حاد للكليات..

لا تُسرِف في الجماعة،
حتى لا تُصاب بتخمة الأصولية..

لا تُسرِف في الفردانية،
حتى لا تُصاب بتخمة الحداثة..

لا تُسرِف في العام،
حتى لا تُصاب بفقدان الشهية للخصوصية..

لا تُسرِف في الشعور بالآخرين،
حتى لا تنسى نفسك..

لا تُسرِف في القمم،
حتى لا تعيش وحيداً..