كيف يعيش الانسان جودة الحياة ويتخلص من التوتر؟
التوتر اهم سبب للتقليل من الشعور بالسعادة والرضى في حياتنا الحالية .يسمي الدكتور احمد عكاشة رئيس الجمعية العالمية للطب النفسي سابقا الشعور بالسعادة والرضا ب(جودة الحياة). يمنع التوتر الانسان في زماننا المعاصر من ان يعيش حياته ويستمتع بها فيومه واسبوعه مليء بالمنغصات التي تعكر مزاجه من ازدحام و وسائط نقل وانتظار ومراجعات وامتحانات له او … اقرأ المزيد