خاص: إعداد- سماح عادل

يعد الانبساط والانطواء بعدا أساسيا في نظرية الشخصية البشرية. وقد أدخل “كارل يونغ” هذين المصطلحين إلى علم النفس، على الرغم من أن الفهم الشائع والاستخدام النفسي الحالي يختلفان عن مفهوم “يونغ” الأصلي. يرتبط الانبساط عادة بالتواصل الاجتماعي، والثرثرة، والطاقة العالية، بينما يرتبط الانطواء بالتأمل الذاتي، والتحفظ، وتفضيل الأنشطة الانفرادية.

عرف يونغ الانطواء بأنه “نمط سلوكي يتميز بالتوجه في الحياة من خلال محتويات نفسية ذاتية”، بينما عرف الانبساط بأنه “نمط سلوكي يتميز بتركيز الاهتمام على الموضوع الخارجي”.

على الرغم من أنهما غالبا ما يقدمان كطرفين متقابلين في سلسلة متصلة واحدة، إلا أن العديد من منظري الشخصية، مثل “كارل يونغ”، اقترحوا أن معظم الأفراد يمتلكون عناصر من كلتا السمتين، مع كون إحداهما أكثر سيطرة. يقدم “يونغ” وجهة نظر مختلفة، ويقترح أن كل شخص لديه جانب انبساطي وجانب انطوائي، مع كون أحدهما أكثر سيطرة من الآخر. تتضمن جميع نماذج الشخصية الشاملة تقريبا هذه المفاهيم بأشكال مختلفة.

من الأمثلة على ذلك نموذج العوامل الخمسة الكبرى، وعلم النفس التحليلي ل”يونغ”، ونموذج العوامل الثلاثة ل”هانز آيزنك”، وعوامل الشخصية الستة عشر ل”ريموند كاتل”، ومقياس “مينيسوتا” متعدد الأطوار للشخصية، ومؤشر “مايرز-بريغز” للأنماط.

التاريخ..

في سبتمبر 1909، استخدم الطبيب النفسي السويسري “كارل يونغ” مصطلح “الانطوائي” في محاضرة بجامعة كلارك. ثم نشر نص هذه المحاضرة مع محاضرتين أخريين في إحدى المجلات عام 1910، وكانت تلك أول مرة يظهر فيها المصطلح مطبوعا. ذكر “يونغ” في المحاضرة أن الحب “الانطوائي” “يتجه نحو الذات، مما ينتج نشاطا خياليا متزايدا”.

نُشر كتابه “الأنماط النفسية” عام 1921 تحت عنوان “أنماط الشخصية” باللغة الإنجليزية عام 1923. وقد وصف “الانطوائي” بالتفصيل لأول مرة. في بحثه الأخير، “الأنماط النفسية”، يقدم تعريفا أكثر إيجازا للانطوائي، فيقول:

“ينعزل عن الأحداث الخارجية، ولا ينخرط فيها، ويظهر كرها واضحا للمجتمع بمجرد أن يجد نفسه بين عدد كبير من الناس. في التجمعات الكبيرة، يشعر بالوحدة والضياع. كلما ازداد الازدحام، ازدادت مقاومته. إنه ليس “معهم” إطلاقا، ولا يحب التجمعات الحماسية. ليس بارعا في الاختلاط بالآخرين. ما يفعله يفعله بطريقته الخاصة، محصنا نفسه ضد التأثيرات الخارجية. يميل إلى الظهور بمظهر غريب، وكثيرًا ما يبدو مكبوتا، وكثيرا ما يحدث أنه، بفظاظة في سلوكه، أو بصعوبة في التقرب منه، أو بسوء تصرف في بعض الألفاظ، يسبب إهانةً غير مقصودة للناس”…

بالنسبة له، تعد مشاركة الذات متعة. عالمه الخاص ملاذ آمن، حديقةٌ مُعتنى بها بعناية، محاطةٌ بجدران، مغلقةٌ على العامة ومخبأة عن أعين المتطفلين. صحبته هي الأفضل. يشعر بالراحة في عالمه، حيث لا يجري التغييرات إلا بنفسه. يُنجز أفضل أعماله بموارده الخاصة، بمبادرته الخاصة، وبطريقته الخاصة.

الحشود، وآراء الأغلبية، والرأي العام، والحماس الشعبي لا تُقنعه بشيء، بل تجبره على التسلل إلى قوقعته. لا تصبح علاقاته بالآخرين دافئةً إلا عندما يضمن الأمان، وعندما يستطيع أن ينحي جانبا شكوكه الدفاعية. في كثير من الأحيان، لا يستطيع ذلك، وبالتالي يكون عدد الأصدقاء والمعارف محدودا للغاية.

نظرية الدافع..

في خمسينيات القرن الماضي، وضع عالم النفس البريطاني “هانز آيزنك” نظريةً تفيد بأن سمة الانطواء والانبساط يمكن تفسيرها من خلال نظرية الدافع ل”كلارك هول”. طور لاحقا نظريته الخاصة في الإثارة لتفسير الفروق الفردية في هذه السمة، مشيرا إلى أن أدمغة المنفتحين تعاني من نقص مزمن في الإثارة، مما يدفعهم إلى البحث عن التحفيز من البيئة. أما الانطوائيون، فهم أكثر إثارة من الناحية القشرية، ويتجنبون البيئات المفرطة التحفيز. ستصبح سمة الانطواء- الانبساط واحدة من ثلاث سمات رئيسية في نظرية آيزنك الشخصية.

الأنواع..

ناقش “ويليام ماكدوغال” مفهوم “يونغ”، وتوصل إلى هذا الاستنتاج: “الانطوائيون هم أولئك الذين يثبط التفكير التأملي لديهم ويؤجل الفعل والتعبير؛ أما المنفتحون فهم أولئك الذين تتدفق الطاقات المتحررة لديهم عند إثارة أي ميل بحرية في الفعل والتعبير الخارجي.”

الانبساط..

الانبساط هو حالة الحصول على الرضا من الخارج بشكل أساسي. يميل المنفتحون إلى الاستمتاع بالتفاعلات البشرية، ويكونون متحمسين، كثيري الكلام، حازمين، واجتماعيين. ينشط المنفتحون ويزدهرون بوجودهم مع الآخرين. يستمتعون بالأنشطة التي تتضمن تجمعات اجتماعية كبيرة، مثل الحفلات، والأنشطة المجتمعية، والمظاهرات العامة، والمجموعات التجارية أو السياسية. كما يميلون إلى العمل بشكل جيد في المجموعات. يميل الشخص المنفتح إلى الاستمتاع بالوقت الذي يقضيه مع الناس، ويجد مكافأة أقل في الوقت الذي يقضيه بمفرده. يميلون إلى الشعور بالنشاط عندما يكونون مع الآخرين، ويكونون أكثر عرضة للملل عندما يكونون بمفردهم.

الانطواء..

الانطواء سمة شخصية تختلف عن الخجل واضطراب القلق الاجتماعي. الانطواء هو حالة الحصول على الرضا من الحياة العقلية بشكل أساسي. ينظر إلى الانطوائيين عادةً على أنهم أكثر تحفظًا أو تأملا. وصف بعض علماء النفس المشهورين الانطوائيين بأنهم أشخاص تميل طاقتهم إلى التزايد من خلال التأمل والتضاؤل ​​أثناء التفاعل. وهذا مشابه لوجهة نظر يونغ، مع أنه ركز على الطاقة العقلية بدلاً من الطاقة الجسدية.

قليل من المفاهيم الحديثة تميز بين الانطوائيين. غالبا ما يستمتع الانطوائيون بالأنشطة الانفرادية مثل القراءة والكتابة والتأمل. من المرجح أن يستمتع الانطوائي بالوقت الذي يقضيه بمفرده ويجد مكافأة أقل في الوقت الذي يقضيه مع مجموعات كبيرة من الناس. يرهق الانطوائيون بسهولة بسبب التحفيز الزائد من التجمعات الاجتماعية والتفاعلات، حتى أن البعض عرف الانطوائية بأنها تفضيل بيئة خارجية هادئة وأقل تحفيزًا. يفضلون التركيز على نشاط واحد في كل مرة، ويحبون مراقبة المواقف قبل المشاركة. يلاحظ هذا بشكل خاص لدى الأطفال والمراهقين في مرحلة النمو. فهم أكثر تحليلا قبل التحدث.

الهدوء: قوة الانطوائيين..

تعرف الكاتبة “سوزان كين” الانطواء والانبساط من حيث تفضيلاتهما لمستويات مختلفة من التحفيز، مُميزةً إياه عن الخجل (الخوف من الحكم الاجتماعي والإذلال). يعد الخلط بين الانطواء والخجل خطأً شائعًا. فالانطواء تفضيل، بينما ينبع الخجل من الضيق. يفضل الانطوائيون الانفراد بالأنشطة الاجتماعية، لكنهم لا يخشون بالضرورة اللقاءات الاجتماعية كالخجولين. تجادل سوزان كين، مؤلفة كتاب “الهدوء: قوة الانطوائيين في عالم لا يتوقف عن الكلام”، بأن الثقافة الغربية الحديثة تُسيء تقدير قدرات الانطوائيين، مما يؤدي إلى إهدار المواهب والطاقة والسعادة.

وتصف “كين” تحيز المجتمع ضد الانطوائيين، وأنه مع تعليم الناس منذ الصغر أن كونهم اجتماعيين يعني السعادة، يُعتبر الانطواء الآن “في مكان ما بين خيبة الأمل والمرض”. في المقابل، تقول “كين” إن الانطوائية ليست سمة “من الدرجة الثانية”، بل إن كلا من الانطوائيين والمنفتحين يثري المجتمع، ومن الأمثلة على ذلك الانطوائيين “إسحاق نيوتن، وألبرت أينشتاين، والمهاتما غاندي، والدكتور سوس، وويليام بتلر ييتس، وستيفن سبيلبرغ، وجيه كيه رولينغ، ولاري بيج”.

بعد واحد..

تقيس معظم نظريات السمات المعاصرة مستويات الانبساط والانطواء كجزء من بعد واحد متصل للشخصية، حيث تكون بعض الدرجات قريبة من أحد الطرفين، وأخرى قريبة من المنتصف. أما الانبساط فيقع في المنتصف تقريبا.

الانتشار النسبي..

تشير الأبحاث إلى أن انتشار الانبساط أكبر لدى الأشخاص في مستويات إدارية أعلى تدريجيًا. أفادت الكاتبة “سوزان كين”، صاحبة كتاب “الهدوء”، بدراسات تشير إلى أن 33% إلى 50% من سكان أمريكا انطوائيون. تتميز بعض الفئات السكانية بانتشار أعلى، حيث أشارت دراسة استقصائية قائمة على مؤشر “مايرز بريجز” للشخصيات (MBTI) شملت 6000 شخص إلى أن 60% من المحامين، و90% من محامي الملكية الفكرية، انطوائيون.

القياس..

يقيم مدى الانفتاح والانطواء عادة من خلال مقاييس التقرير الذاتي، مع إمكانية استخدام تقارير الأقران وملاحظات جهات خارجية. تكون مقاييس التقرير الذاتي إما معجمية أو مبنية على عبارات. ويحدد نوع المقياس من خلال تقييم الخصائص النفسية، وقيود الوقت والمكان للبحث المُجرى.