الفراغ مشكلة

ان الإنسان السليم نفسيا وسلوكيا هو الذي يتم تفاعله في نطاق الجماعة وعلاقاته مع أفرادها بأسلوب صحي مستقيم يحترم حقوق الآخرين ومشاعرهم، يكون متكيفا مع معايير الخلق وآداب السلوك. بيد أن كل مجتمع لا يخلو من أفراد ينحرفون بسلوكهم عن السواء وينقصهم التكيف الصحي في محيط المنزل أو المدرسة او المجتمعات المحلية. هذه المشكلات ذات تكوين يختلف من واحد الى آخر، كما أنها ليست بدرجة واحدة من الخطورة .. لكنها تظل مصدر قلق في حياة الفرد نفسه و مجتمعه.
ان المشكلات النفسية التي يعاني منها أفراد المجتمع كثيرة ومتداخلة في مجتمعنا العراقي خاصة في العطلة الصيفية اهمها مشكلة أوقات الفراغ، لما لها من آثار سيئة في شتى مجالات الحياة.
إذا علمنا أن أوقات الفراغ تستغرق في المتوسط لدى اعداد هائلة من الأفراد معدل 5 ساعات يوميا في النهار مثلا أدركنا أن حجم المشكلة يمتد على مسافة كبيرة من الحياة ترتفع في أوقات متعددة. ليست المشكلة في إهدار الوقت عبثا بل في إساءة استخدامه مكانا وزمانا، أسلوبا، أصدقاء، سلوكا.
أهمية دراسة مشكلة أوقات الفراغ تكون عموما لأهداف تنظيمية للحياة منها:
1ـ معرفة مقدار أوقات الفراغ لدى فرد أو آخر.
2ـ بيان طرائق قضاء أوقات الفراغ.
3ـ بيان الآثار السلوكية السيئة الناجمة عن عدم استغلال أوقات الفراغ.
4ـ تقديم توصيفات لعلاج تلك المشكلات.
يحدد علماء النفس الاجتماعيون ان مشكلة الفراغ تظهر عادة بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم ما بين 15 ـ 30 سنة لأن هذه المرحلة العمرية تظهر فيها مشكلة الفراغ الواسع بآثارها المختلفة على العامل، طالب، موظف، عسكري، عاطل، أعزب..الخ.
ان مظاهر سلوكهم الرئيسية في أوقات فراغهم بدون ترتيب أو تنظيم:
1ـ جلوس في المقاهي وصالات الألعاب.
2ـ السباحة في الأنهار.
3ـ تجوال عابث في الطرقات على الأقدام أو الدراجات.
4ـ رياضة في الشوارع العامة والأزقة.
5ـ رياضة في النوادي بدون تحديد نوع النشاط أو حضور المباريات، أو صالات الكمال الجسماني.
6ـ ألعاب منزلية مع أفراد الأسرة.
7ـ سماع الاذاعة ومشاهدة برامج التلفزيون والأنترنت والموبايل.
8ـ انطواء ذاتي بعيد عن الأهل والاصدقاء.
إن أهم المشكلات التي يمكن تشخيصها كما يلي:
1ـ عدم وجود وعي رياضي عام نافع لاستغلال أوقات الفراغ لتقوية الجسم والذهن والقدرات الأخرى.
2ـ عدم وجود أصدقاء صالحين للمرافقة.
3ـ وجود أصدقاء سوء يفسدون الذوق والسلوك.
4ـ عدم وجود أماكن مناسبة لقضاء أوقات الفراغ حيث توجد عبارات تحد من دخولهم بعض الأماكن.
5ـ عدم استغلال وقت الفراغ للتنمية العلمية أو العملية أو الأدبية ..الاقتصادية لتعلم مهارة أو حرفة أو صنعة.
6ـ عدم وجود أجواء منزلية تشجع بعض الأفراد على المكوث فيها بسبب صغر المنزل، مرض أحد الأبوين، عدم توفر أجهزة اللهو بسبب فقر الحال أو غلاء أثمانها، انقطاع الكهرباء.
7ـ ضعف ميول المطالعة الحرة في المكتبات أو المنازل، خاصة لكتب التوجيه السلوكي.
8ـ ظهور ميول انطوائية انعزالية زادت نسبتها في بعض البحوث واعتبرت نقطة مهمة يستوقف معها المختص بالدراسة والتحليل.
9ـ لتلبية النفقات يضطر البعض الى السرقة والنشل، النصب والاحتيال يطلق عليهم المجتمع رقم (56).
لا بد لمواجهة الآثار السلبية السيئة لمشكلة الفراغ في مجالها النفسي والاجتماعي من العمل فيما يلي:
1ـ اقامة نواد رياضية ثقافية اجتماعية على مستوى المدن واحيائها الفرعية.
2ـ تنظيم رحلات داخلية وخارجية تحت اشراف موجهين نفسيين اجتماعيين خاصة للطلبة المتفوقين لإبعادهم عن الأواسط السيئة.
3ـ ايجاد متاحف حضارية وفلكلورية، حدائق عامة، متنزهات رحبة، مسابح نظامية.
4ـ العناية بجمعيات المخيمات الكشفية.
5ـ اقامة دراسات مسائية أو ليلة لإكمال الدراسة أو اكتساب مهارات فنية أو عملية تمتص وقت الفراغ فيما يجدي.
6ـ برامج ارشادية توجيهية لتوعية الافراد لأحسن الطرق لاستغلال أوقات الفراغ فيما ينفع بدلا من استغلالهم من قبل اوكار الارهاب.

المزيد من مقالات الكاتب

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

تواصل معنا

450,712معجبيناعجاب
769متابعينتابع
1,900المشتركينالاشتراك
- اعلان -

أحدث مقالات ساحة الرأي

https://kitabat.com/wp-content/uploads/2017/06/kitabat-logo-1.png

الروح الايجابية عند الشاعرة إميلي ديكنسون

من الادب العالمي:قصائد قصيرة الروح الايجابية عند الشاعرة إميلي ديكنسون ترجمة: سوران محمد (١) منع قلب من انكسار ....................... لو استطع منع قلب من انكسار، لن أعيش خسرانا ؛ ولو أخفف من...
https://kitabat.com/wp-content/uploads/2017/06/kitabat-logo-1.png

رواتب الرئاسة وافتراش التلاميذ الارض للدراسة

هل هو قدر مجنون ان يضع الزمان حكام لا يعبأون الا بأنفسهم وكأنهم حكام على ركام من هواء، ذلكم هم حكام العراق بعد عام...
https://kitabat.com/wp-content/uploads/2017/06/kitabat-logo-1.png

القاص والروائي غانم الدباغ : قراءتان متباعدتان

عرفتُ القاص والروائي غانم الدباغ في منتصف سبعينات القرن الماضي من خلال أربعة أعمال : ثلاث مجموعات قصصية (الماء العذب) و(سوناتا في ضوء القمر)...
https://kitabat.com/wp-content/uploads/2017/06/kitabat-logo-1.png

رأس مقطوع يتكلم

مثل كل الصبية لم تشهد ايامة سيركا حقيقيا إلا في تلك الأيام من صباه في البصرة، كان يسكن في منطقة تسمى الطويسة وهي في...
https://kitabat.com/wp-content/uploads/2017/06/kitabat-logo-1.png

رحلة مع الروائي عبدالخالق الركابي

يعد الروائي عبد الخالق الركابي احد الاسماء المهمة في المشهد السردي العراقي والعربي، وأحد الذين اسهموا في تطور الرواية العراقية, فهو من جيل الروائيين...
https://kitabat.com/wp-content/uploads/2017/06/kitabat-logo-1.png

هل الجمعة مباركةٌ عندنا .؟

بغضّ النظر عمّا تفيض به السوشيال ميديا اسبوعياً بالمسجات والصور والألوان المحمّلة بعبارة < جمعة مباركة > , وبغضِّ نظرٍ وبصرٍ ايضاً عن المشاعر...