22 ديسمبر، 2024 7:10 ص

اللون الأسود: أحد الالوان التي يمكن ملاحظتها في الطبيعة

اللون الأسود: أحد الالوان التي يمكن ملاحظتها في الطبيعة

– اللون الأسود: اللون الذي يترك الانطباع في العين عندما لا تأتي أي أشعة ضوئية باتجاه العين.. أي لا تتحفز.. على أي من المستقبلات اللونية في العين بفعل الأشعة الضوئية
– اللون الأسود: نتاج عن الغياب أو الامتصاص الكامل للضوء المرئي إنه لون عديم اللون.. بدون تدرج مثل الأبيض والرمادي

– اللون الأسود.. لا يعكس أي درجة من درجات السطوع.. بل يمتص جميع الألوان التي تسقط عليه دون أن يقوم بعكس جزء منها

– اللون الاسود: لون مميز يكون على النقيض تماماً مع الأبيض.. ووجود أي لون بجواره يجعله مشرقاً وأكثر سطوعاً
– اللون الاسود: من الألوان غير الحقيقية فهو لا يتواجد في ألوان الطيف
ـ اللون الأسود: أكثر الألوان شهرةً.. وتفضيلاً لدى أغلب الناس.. وأقوى الألوان المحايدة
ـ اللون الاسود: له تأثير قويّ وواضح .. وله العديد من المعاني والدلالات والتفسيرات
ـ اللون الاسود: يرتبط بالجانب الإيجابيّ.. حيثُ يعبر عن السلطة.. والأناقة.. والقوة.. والمرجعية
ـ مثلما يرتبط بالجانب السلبيّ.. فهو يترافق مع الشر.. والموت.. والغموض.. والعنف.. والأسرار.. والسحر.. والحداد.. والنهاية
فالغراب مثلاً.. تذكر الأساطير أنه تعرَّض للظلم بسبب لونه.. لقد وُصف بأسوأ الأوصاف بسبب سواده.. علماً أنه من أذكى الطيور
ـ اللون الاسود: لون ملوكي.. يُرمز لهُ برموز كثيرة في العالم
ـ الكثيرون يختلفون في حبّهم للون الأسود.. والقليلون من يميلون إليه
رمزية اللون الاسود
– اللون الاسود: غالبًا ما يتم استخدامه بشكل رمزي أو مجازي لتمثيل الظلام
– اللون الأسود.. من أوائل الألوان التي استخدمها الفنانون في لوحات الكهوف العصر الحجري الحديث
– اللون الاسود.. اصبح لون الحداد للإمبراطورية الرومانية.. وعلى مر القرون ارتبط كثيرًا بـ الموت.. والشر.. والسحرة.. و السحر
– اللون الاسود.. أصبح اللون الذي يرتديه الشعراء الرومانسيون.. كما كان يرتديه أفراد العائلة المالكة.. ورجال الدين.. والقضاة.. والمسؤولون الحكوميين.. ورجال الأعمال.. ورجال الدولة الإنكليز.. وفي معظم أنحاء أوروبا في القرن التاسع عشر
– اللون الاسود.. أصبح لون الموضة في القرن العشرين
– الحبر الأسود.. الأكثر شيوعًا في طباعة الكتب والصحف والمستندات.. حيث يوفر أعلى تباين مع الورق الأبيض.. وبالتالي فهو أسهل لون للقراءة.. كذلك يعتبر النص الأسود على الشاشة البيضاء هو التنسيق الأكثر شيوعا المستخدم على شاشات الكمبيوتر
دلالات اللون الأسود
الإيجابيّة
– اللون الاسود.. يدفع الناس نحوه ونحو استخدامه.. وهي: الإرادة القوية.. والاحترام.. والرسمية.. او السلطة.. والعمق.. والجاذبية.. والاناقة
السلبية
– اللون الاسود.. تنفر الناس منه.. لأنّه يدُل على الغموض.. والقوة.. والتمرد.. والتحدي.. في الوقت ذاته يرمز إلى: الخوف.. والاكتئاب.. والموت.. والشر.. وهو لون السوء.. كما كان عند اليونان والرومان.. وبالموت عبر التاريخ
– اللون الاسود.. يساعد الشخص على الوقاية والحماية من الإجهاد العاطفي الذي يمكن أن يتعرّض له.. حيث يخلق هذا اللون حاجزاً بينه وبين العالم الخارجي المحيط.. فيوفر له الراحة.. ويخفي نقاط الضعف.. وعدم الثقة بالنفس
– اللون الأسود.. يدل في اللباس على القوة.. والعمليّة.. والاحترافيّة.. حيث يلجأ إليه أغلب رجال وسيّدات الأعمال ويجعلونه جزءاً من لباسهم اليوميّ
ومن الطاقة السلبية.. فاللون الأسود بحسب البعض هو لون قادر على امتصاص الطاقة السلبية
– اللون الاسود.. بحدّ ذاته ليس أمراً يدعو إلى القلق.. وإنّما يصبح كذلك في حال استمروا في ارتداء اللون الأسود فترةً طويلة من الزمن مع استبعاد أيّ ألوانٍ أخرى
– اللون الأسود قد يُسبّب حدوث الاكتئاب في حالة طغيانه.. كما من الممكن أن يُؤدّي إلى حدوث تقلّبات مزاجية.. وخلق بيئةٍ سيئة إلى حدٍّ ما.. لذلك عادةً ما يُنصح باستخدام اللون الأسود جنباً إلى جنب مع ألوانٍ أخرى تمتلك درجة واضحة من السطوع
– اللون الاسود.. عند المصريين القدماء.. يُعتبر لون الحياة.. وقد كان اللون الأسود هو لون التربة الغرينيّة في مصر.. التي تُسقى من نهر النيل.. وهي تربة خصبة تعتبر مصدر النمو والحياة
– اللون الأسود.. كان يعبر عن إله التحنيط.. وهو إله أنوبيس.. الذي لم يكن يحمل أيّ معنى من معاني الشر.. بل على العكس كان الإله أنوبيس عند المصريين القدامى يحمي الموتى من الشر الذي سوف يلحق بهم.. كما كان الإله أنوبيس أي إله التحنيط يدعو للمحافظة على الناس.. وتحنيط أجسادهم ليعودوا للحياة مرةً أخرى يوماً ما
– اللون الأسود الداكن.. يُشار إليه بأنّه اللون المخالف تماماً للون الأبيض
صنع الصينيون أول أحبار معروفة من اللون الاسود.. ويعود تاريخها إلى القرن الثالث والعشرين قبل الميلاد.. استخدموا أصباغ نباتية طبيعية ومعادن مثل غرافيت مطحون بالماء.. ويتم تطبيقهم باستخدام فرشاة الحب
في الهند انتج من خلال استخدام العظام المحروقة مع مادة القطران وموادٍ أخرى
– اللون الأسود عاجي أو الفحم العظمي.. صبغة سوداء طبيعية ناتجة عن حرق عظام الحيوانات
تفاح البلوط أو الجوز.. وهو على أشجار البلوط.. المصدر الرئيسي للصبغة السوداء.. وحبر الكتابة الأسود من القرن الرابع عشر حتى القرن التاسع عشر
اللون الاسود.. والثقافة
تختلف دلالة اللون الأسود باختلاف الحضارات والثقافات
الحضارة الغربية: يعتبر اللون الأسود رمزاً للحداد والحزن
– اللون الاسود: كان يدل على العبودية.. والاسترقاق.. والقهر
عند الإغريق والرومان: الأسود يدل على عدم الود
في الصين: هو اللون المفضل للأطفال
في المنطقة الشمالية: يشير اللون الاسود الى الموضة والأناقة
في الولايات المتحدة: اللون الأسود هو ذكرى للحروب الأهلية التي استطاعت أن تنقذ العبيد من عبوديتهم
الأفارقة: هو لون الظلم والقهر لديهم بسبب ما عانوه طوال هذه السنوات بسبب لون بشرتهم
عند العرب: الأسود هو شعار الحكمة.. والحزن.. والانتقام.. والثأر في بعض المناطق.. والحداد.. حيثُ يرتديه أهل الميت خلال أيام العزاء
كما تغزّل شعراء العرب خلال التاريخ بالنساء صاحبات.. الشعر الأسود.. والعيون السوداء.. حيث كانت هذه الصفات تعتبر من الصفات الجمالية التي تُميّز المرأة
في العصر الحديث: اللون الاسود: صورة من صور الأناقة والشياكة
الشخصية المحبة للون الاسود
:
تميل الى الغموض ولديها قدرة كبيرة على اخفاء مشاعرها
أنيقة.. وذو ذوق رفيع.. ولا يهمها رأي الآخرين فيه
شخصية قوية تستطيع أن تصل إلى أحلامها وأهدافها ومخططاتها بسهولة
شخصية تعرف بالوفاء والمحافظة على العهود.. كما أنها شخصية مقربة من أهله وأصدقائها وأحبابها
ـ يميل محبّ اللون الأسود إلى نوع من أنواع الغموض
ـ يَعتبر الغموض نوع من أنواع الجاذبيّة الّذي يُميّزهُ هؤلاء عن الآخرين.. الغموض هنا يكون بصورة مفرطة.. بحيث يصعب التقرب منه
ـ يميل محبّ هذا اللون إلى التخفّي.. فبالتالي لا يحبّ أن يبرز نفسهُ أمام الآخرين
ـ الكتمان صفة يحرصون شديداً بها بتعاملهم.. ليس خوفاً.. بل حاجزاً يمنع أي أحد
ـ من أن يقترب منهم.. ويكشف سرّ شخصيّتهِ العميقة
ـ أشخاص قليلون من يعرفون الصفات الخفيّة لمحبي اللون الأسود.. مقرّبون لِهم
ـ يوحي إلى وجود أنواع من الحزن العميق بداخل الشخص.. يخفيها عن الآخرين
ـ يوحي بالانجذاب من حولهِ لمعرفة هذه الشخصيّة الغامضة الراقية المثيرة للتساؤل
ـ عندما يتكلّم محب هذا اللون تشعر بكلام عميق ينبع من داخل وجدانه
ـ عشاق اللون الأسود متفائلون.. لكنهم يعشقون التعامل مع المتشائمين
ـ عشاق اللون الأسود يحبون الوحدة في حياتهِم
ـ يُضفي على حياتهِم بعض النشاط والحيويّة من خلال أداء بعض الأنشطة
ـ شخصيّة عميقة جدّاً.. لا تنجذب لأيّ شيء.. وتعاملهُ عميق جداً مع المقرّبين لديه
ـ محب هذا اللون شخص مزاجيّ جدّاً.. كتوم يخفي الأسرار.. وهو من أكثر الأشخاص الجديرين بالثقة
ـ عشاق اللون الأسود.. يوحون إلى الرقيّ والأناقة.. في التعامل مع الآخرين
استخداماته
ـ الأسود هو غياب الألوان كلها.. لذا فهو أيضاً ينسجم مع الألوان في الديكورات
ـ الأسود يستخدم كثيراً في اللباس.. بالذات مع البنات والسيدات لأنه يوحي بالنحافة
ـ لهذا يقال أيضاً للبس السيدة للأسود يعني: (سبيً العباد) أي استسلام الرجل
ـ لبسه في المآتم دليل الحزن.. والخضوع للقدر.. ولله في حكمه
ـ اللون الأسود : يوحي أيضاً بالخفاء.. والغموض.. والشر
ـ معظم الروايات.. والخرافات.. تمثل الأشرار بلبس أسود كلباس درا كولا
ـ فكل ساحر أو مشعوذ.. كراية داعش السوداء
– كانت حركة الحقوق المدنية الأمريكية في الخمسينيات من القرن الماضي كفاحًا من أجل المساواة السياسية لـ الأمريكيين الأفارقة.. تطورت إلى حركة القوة السوداء في أواخر الستينيات والسبعينيات من القرن الماضي.. ونشرت شعار: الأسود جميل
– اللون الأسود.. اذا استخدم بشكلٍ كبير في المنزل فإنّه عادةً.. يجعله يبدو مظلماً إلى درجةٍ كبيرة.. ويجعل الغرف تبدو أصغر ممّا هي عليه
– اللون الأسود.. يستخدم في معظم الدول على أنّه لون الحداد.. فهو اللون الذي يتمّ ارتداؤه في الجنازات
– اللون الأسود.. يتميّز بحضوره القوي في بعض الأعياد والمناسبات كعيد الهالوين الذي يُمزج فيه اللون الأسود مع اللون البرتقالي في أغلب الأمور الخاصة به
– اللون الاسود: لون أنيق يفضله كل من أراد التميز والانفراد بأجمل السيارات الفخمة التي يقودها رؤساء العالم باللون الأسود
– أجمل بدلات الرجال الرسمية بالون الأسود.. حتى فساتين النساء المثيرة والملابس الخاصة بالنساء يكون فيها اللون الأسود أكثر أثارة وأناقة
لماذا سماء الليل والفضاء أسودان
سماء النهار على الأرض زرقاء لأن الضوء المنبعث من الشمس يضرب الجزيئات في الغلاف الجوي للأرض.. ويشتت الضوء في جميع الاتجاهات. . يتشتت الضوء الأزرق أكثر من الألوان الأخرى.. ويصل إلى العين بكميات أكبر.. مما يجعل سماء النهار تظهر باللون الأزرق.. يُعرف هذا باسم تشتت رايلي
سماء الليل على الأرض سوداء لأن الجزء من الأرض الذي يمر بالليل يتواجه بعيدًا عن الشمس.. وضوء الشمس محجوب بواسطة الأرض نفسها.. ولا يوجد مصدر ضوء ليلي ساطع آخر في المنطقة المجاورة.. وبالتالي لا يوجد ضوء كافٍ للخضوع لتشتت رايلي وجعل السماء زرقاء.. من ناحية أخرى.. على القمر نظرًا لعدم وجود غلاف جوي عمليًا لتشتيت الضوء.. تكون السماء سوداء ليلًا ونهارًا.. ينطبق هذا أيضًا على المواقع الأخرى التي لا يوجد بها غلاف جوي.. مثل عطارد
اللون الاسود.. والاديان
:
– منذُ تمكّنتْ شبكيةُ الإنسان من التمييز بين درجات الألوان.. :بدأت الجماعاتُ البشرية تربطُ كلّ لون بمعنى وقيمة محددة.. بحيثُ يتمّ استحضار الحالة والشعور المقترن باللون بمجرد رؤيته.. وصارت الألوان بذلك جزءاً من منظومات القيم والرموز لدى الثقافات والأديان المختلفة
– ارتبط اللون الأسود عند البشر بالظلام والغموض.. فهو لون الليل الذي تخرُجُ فيه الوحوش وتكثرُ فيه الأخطار.. ومع تطوّر الأديان والمعتقدات ارتبط اللون الأسود.. عند معظمها.. بمشهد الموت وما يعقبه من حالة الحداد.. وفي العقائد “الثنوية” التي آمنت بإلهين.. اله واحد للخير. واله آخر للشّر.. كان إله الخير هو إله النّور.. في مقابل إله الشّر الذي هو إله الظّلام
– في اليهودية.. جاء في “سفر التكوين” أنّ السّواد كان هو لون الكون قبل الخلق.. عندما قال الرّب: ليكن نور

– في الديانة المسيحية.. ارتبط الأسود بالشرّ.. والموت.. والظلام.. والجهل.. والوثنية.. وكان هو اللون الذي اختارته المخيّلة المسيحية للباس الساحرات.. تعبيراً عمّا بلغوه من الشرّ والضلال

لكنَّ اتجاهاً آخرَ ظهر في المسيحية وتعاملَ مع هذا اللون بشيء من الإيجابية.. حين تمّ اعتباره بمثابة اللون المعبّر عن الزهد.. والتقشّف.. والبساطة.. فكان اللون السائد في ملابس الرهان.. والقساوسة في كلّ من الكنيسة الكاثوليكية.. والأرثوذكسية.. والبروتستانتية.. كتعبير عن الزهد.. وللتمييز عن الآخرين
غلب اللون الأسود على ملابس الرهبان والقساوسة كتعبير عن الزهد والتقشف

أما في الإسلام

اللون الأسود في القرآن الكريم

ـ اللون الأسود ذكر في القرآن: معبراً عن كراهية أهل الجاهلية للأنثى.. قال تعالى

ـ وَإِذَا بُشِّرَ أَحَدُهُمْ بِالأُنثَى ظَلَّ وَجْهُهُ مُسْوَدًّا.. وَهُوَ كَظِيم

ـ فكأن.. كظم الغيظ.. والحزن.. والضيق.. يجعل النفس سوداوية

ـ وهذه السوداوية تلتمس في الوجه.. على أن للسواد.. دلالة خاصة في القرآن الكريم

ـ عندما يتصف به أولئك المشركون.. فنهايتهم سواد الوجوه.. ومثواهم النار

(وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ تَرَى الَّذِينَ كَذَبُواْ عَلَى اللَّهِ وُجُوهُهُم مُّسْوَدَّةٌ أَلَيْسَ فِي جَهَنَّمَ مَثْوًى لِّلْمُتَكَبِّرِينَ)

– – اللون الأسود.. إلى جانب الأخضر والأبيض.. أكثر الألوان شهرةً بين بالمسلمين.. ويعود ذلك بالأساس إلى كون الاسود.. لون راية الرسول محمد ﷺ.. المعروفة بـ “راية العقاب”.. وهي راية مربّعة كانت لواء النبي ﷺ في المعارك

– الاسود والابيض.. هما الفيصل في بدء الصيام في شهر رمضان المبارك.. (وَكُلُواْ وَاشْرَبُواْ حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ) سورة البقرة آية 187

– ارتبط اللون الأسود بشيعة آل البيت.. حين اتخذوه شعاراً لهم.. حداداً على الحسين (عليه السلام).. وتذكراً لواقعة كربلاء.. وكتمييز عن الدولة الأموية التي اتخذت اللون الأبيض علماً لها

– كانت الدولة العباسية من أشهر الدول التي اتخذت السواد شعاراً وعلماً لها

– اليوم ينتشر استخدام اللون الأسود في أعلام وشعارات عدد من الحركات والتنظيمات الإسلامية.. التي ترفع شعار الجهاد.. وتطالب بإحياء الخلافة، كـ: حزب التحرير.. وتنظيم القاعدة.. وتنظيم داعش
على المستوى الشّعبي.. يرتبط اللون الأسود بلباس العباءة والنقاب عند المرأة المسلمة المتديّنة

اللون الاسود في المنام

لا شك أن اللون الأسود في المنام ارتبط منذ الأزل بمشاعر الحزن و الأسى أو لعله ارتبط ارتباطا وثيقا بفكرة الموت أو العدم لأنه في أذهاننا هو لون قاتم بائس أو حزين يشير في كل معانيه إلى الأفكار السلبية أو الغموض

هذا الرأي يبد للوهلة الأولى صحيحاً.. لكنه في الواقع رأي مغلوط تماما لأن اللون الأسود في تفسير الأحلام يحمل من الدلالات الإيجابية ما يفوق بكثير المعاني السلبية.. لأنه أساسا لون الأمان.. والعدل.. لذلك نجده في الرداء الرمزي الذي يرتديه القاضي.. أو المحامي.. وهو لون القوة.. والبأس.. والصلاة.. والسلطة

اللون الأسود.. ارتبط كذلك بلباس رجال الكنيسة.. والأساقفة.. والكرادلة.. وهو كذلك لدى رجال الدين من الطائفة الشيعية.. وهو بالتالي يجسد سلطة روحية عظيمة.. حتى الكعبة في مكة المكرمة.. كساؤها أسود مطرز بالذهب

الحقيقة.. إن اللون الأسود يعبر بشكل كبير عن الفخامة.. والعظمة.. والسلطة.. والنفوذ
جمالياً يعد اللون الأسود أبرز الألوان وأجملها لأنه يفصح عن النجوم في الليل.. واللون الأسود الحالك محمود لدى النساء خاصة في الشعر الطويل أو العيون

تفسير اللون الأسود في منام العزباء

إذا رأت فتاة عزباء في حلمها أنها تلبس فستانا أسود في حفل زفاف أو عرس فذلك تأويله غير محمود لأن الفستان الأسود في أجواء الفرح يرمز للأحزان

أما إذا شعرت الفتاة غير المتزوجة وهي ترتدي فستانا أو لباسا أسود بأنها أصبحت أجمل أو أكثر أناقة فذلك تعبيره حسن ومعناه أنها تزداد عزة و ثقة بالنفس من خلال إبرازها لذاتها و إظهارها للعامة على النحو الذي يجعلها تكتسب احتراما وجاذبية

اللون الأسود في منام العزباء لا يدل على الزواج.. ولا الخطوبة لأنه في تفسير الأحلام لون بعيد عن العاطفة و المشاعر.. لكنه معبر عن النجاح و التفوق في العمل أو الدراسة

أحيانا يعبر اللون الأسود في منام العزباء على الغربة أو الاغتراب حين يكون في لباسها أو مقتنياتها أو أثاث غرفتها

 

تفسير اللون الأسود في منام المتزوجة

إذا رأت المرأة المتزوجة أن اللون الأسود يطغى على أجواء و صور منامها فذلك يعكس حالة من القلق تسيطر على حياتها اليومية.. وربما دل الحلم على مخاوف شديدة بشأن المستقبل.. وكثيراً ما تكون تلك المخاوف مرتبطة بالرزق أو الحاجة للمال

أما المرأة المتزوجة التي ترى في حلمها كأنها ترتدي الفستان الأسود الطويل أو جميل فذلك تعبيره خير إن شاء الله لأن الإحساس بالجمال في الحلم معبر عن تغييرات إيجابية هامة على الصعيد العملي والعاطفي على حد السواء

أما اللون الأسود في الستائر بالنسبة للمرأة المتزوجة فهو معبر عن الأفق الضيق وانسداد الرؤيا.. وغياب الحلول.. وقد تدل الرؤيا على بعض الأيام العصيبة.. لكنها في النهاية تزول و لن يبقى منها سوى الذكرى

تفسير اللون الأسود في منام الحامل

يختلف تفسير اللون الأسود في منام المرأة الحامل باختلاف الشيء الذي رأته في الحلم فإذا كان السواد في اللباس مثل الفستان دل على المخاوف العابرة بشأن الحمل.. والوضع.. أو الولادة.. أما إذا كان السواد في بعض الأثاث فهو يدل على حاجة ماسة للمال أو هو تعبير عن مصاعب في الكسب أو شح في الموارد أو المئونة.. وأحياناً يعبر ذلك على غلاء الأسعار أو المعيشة

لكن.. إذا كان السواد في بعض المقتنيات أو الأشياء التي تستعملها مثل الهاتف أو الحقيبة أو الحزام أو القبعة فذلك يرمز إلى مولود ذكر أو طفل

الميت في المنام يلبس ثوب أسود

الميت عموماً يرمز للعاقبة أو عاقبة الرائي خاصة من خلال عمله و قوله.. والمعروف لدى العرب أو المسلمين من خلال الموروث أن الميت السعيد يلبس ثيابا خضر من سندس وإستبرق وفق النص القرآني
أما الميت البائس فيلبس ثيابا بالية سوداء (لم يرد هذا في النص القرآني.. لكنه راسخ في المخيلة العامة).. وبالتالي فإن الشخص الذي يرى ميتا يعرفه كأنه يرتدي أو يلبس ثوبا أسود فإنه في الواقع يخشى على نفسه من عاقبة سيئة أو عقاب أليم في الدنيا ناتج عن تصرف غير سليم مناف للقانون أو الأعراف أو الشريعة أو الأخلاق

تفسير اللون الأسود في بعض الحيوانات أو المخلوقات

السواد في الحيوان غير محمود.. كذلك في الحشرات لأنه معبر عن الأذى الشديد

القط الأسود في المنام يعبر عن الخداع.. والحسد.. والبغضاء.. وزيف المشاعر

الكلب الأسود في المنام معبر عن عدو بغيض.. أو شخص يكن للرائي مشاعر تطغى عليها الكراهية

الفأر الأسود في المنام يرمز للص.. أو السارق.. والشخص المارق عموماً.. والخارج عن القانون

 

العقرب الأسود.. كذلك العنكبوت.. وجميع الأفاعي.. والثعابين.. والحيتان السوداء.. تدل في المنام والرؤيا على خطر يحدق بالرائي.. والحلم في هذا السياق يعد رسالة سريعة وعاجلة للرائي تحذره من مغبة الوقوع في سلوك أو تصرف أو قول غير سليم.. لأن ذلك قد يعود على الرائي بنتائج وخيمة للغاية

تفسير لبس الملابس السوداء في الحلم

إن رأى أنه يلبس ثيابا سودا فإنه يصيبه هموم.. وأحزان.. إلا أن يكون ممن يلبسها في اليقظة ويعرفها